Как правильно гулять с ребенком

Всем известно, что прогулки полезны для детского здоровья. Замечательно, когда младенец рождается весной или летом. Тогда приятно бывать на свежем воздухе. В зимний или осенний период в хмурую, дождливую погоду гулять не очень приятно. Многие родители, боясь простуды, в хмурые дни не выходят на улицу. Они дожидаются хорошей погоды. И делают ошибку. Прогулка на свежем воздухе нужна не только младенцу, но и его маме. Давайте же узнаем, как гулять правильно, чтобы прогулка приносила пользу и удовольствие.

Продолжительность прогулки

Первая прогулка должна проходить при температуре воздуха выше 5* мороза. Находиться на свежем воздухе можно полчаса. Постепенно время прогулок можно увеличить, а температуру воздуха уменьшить. Если младенца легко одевать, и он спокойно спит на свежем воздухе, то можно гулять и дольше и чаще. Но не следует пропускать время кормление. Даже, если младенец спит дольше трёх часов, то разбудить его нужно обязательно. А то он не только нарушит режим кормления, и спутает ночь с днем. В таком случае маме грозит бессонная ночь.

Температура и возраст

Чем старше младенец, тем при более низкой температуре он может гулять. Младенец в возрасте от одного до трёх месяцев может гулять при температуре минус десять градусов. Старше трёх месяцев перенесёт температуру воздуха минус пятнадцать. Младенец старше шести месяцев будет рад прогулке и в минус двадцать градусов.

 

Как одевать младенца?

Чтобы не заморозить ребёнка, необходимо знать правило, испытанное многими поколениями мам. Надо надеть на ребёнка столько же слоёв одежды, сколько на себя и плюс один слой. То есть ещё одни ползунки и ещё одну футболку. Детей старше полугода одевают, как и взрослого. Главное, чтобы у него были тёплые носки, шапочка и рукавички.

Конверт или комбинезон

В магазине продают одежду для любого возраста и фасона. Младенец, которому нет ещё и полгода, удобно будет себя чувствовать в конверте, с просторным «мешком» для ног. Нельзя закутывать младенца в одеяло. Малыш, чтобы не замёрзнуть, должен двигаться. А какое движение в одеяле?

Когда малыш подрастёт  и будет сидеть в коляске, тогда лучше одеть его в комбинезон. Комбинезоны Reima будут отличным выбором для детей всех возрастов.

 

Шарф до самых бровей

Мамы по неопытности закрывают младенцу рот тёплым шарфом. Они опасаются холодного воздуха. Но, воздух успеет согреться, проходя через нос. Надо только смотреть, чтобы ребёнок дышал носом. Если он заплачет, то поток холодного воздуха можно защитить рот пустышкой. Когда ребёнок успокоиться или заснёт, то пустышку надо забрать. Иначе немного холодного воздуха ему всё же попадет. Шарф раздражающе действует на нежную кожу младенца.

Малыш мёрзнет или нет?

Часто бывает, что мама потрогает щечку младенца и делает вывод: ребёнок замёрз. Но нос и щечки младенца и должны быть холодными они, же на морозе. Определить, холодно или нет младенцу, надо просунуть руку под комбинезон и потрогать затылок. Если он прохладный, то следует спешить домой. Раздев младенца дома, необходимо посмотреть его живот. Если он тоже прохладный, значит, на следующую прогулку необходимо одеть его теплее.

Сначала одеваются мамы

Собираться на прогулку с малышом нужно правильно. В первую очередь мама одевается сама, исключая верхнюю одежду. Затем она одевает малыша. Надевает на него всё. Младенец не должен уже одетый, ждать, когда мама оденется. Он за это время может вспотеть и сразу замёрзнуть на прогулке. Правила, как правильно проводить прогулку не сложные. По возможности надо гулять каждый день. Это поможет малышу расти здоровым. К тому же на прогулку младенец быстрее познакомиться с окружающим миром.