Почему дети скрипят зубами во сне

Случается так, что ночью вместо милого детского сопения, слышится ужасный скрежет зубов. Такой скрежет может длиться несколько секунд, а может и намного дольше, и  повторятся за ночь несколько раз. Почему дети скрепят зубами, когда спят и что с этим делать?

Медики называют это состояние — бруксизм. Причину того, почему ваш малыш скрипит зубами во сне, может быть сложно выявить, и в некоторых случаях это так и не удается. Но всё таки нужно постараться разобраться с этой проблемой, так как этот скрежет грозит здоровью самих зубов.

 

Первое, что нужно сделать — сходить к стоматологу и получить консультацию по укреплению зубной эмали, ведь пока проблема будет решена и причина бруксизма выявлена, может пройти некоторое время, за которое детским зубам будет нанесен непоправимый ущерб. Врач-стоматолог может посоветовать применение специальных растворов, зубных паст или натуральных продуктов, это будет зависеть от конкретного случая. Естественно, что к выбору самого стоматолога для ребенка необходимо подходить ответственно.

Возможные причины зубного скрипа (бруксизма)

Специалисты считают, что если скрежет зубов ребёнка длится меньше десяти секунд, то это не требуется лечить, если же больше десяти секунд, то стоит пойти обследоваться.

Скрежет может быть из-за неправильного прикуса или особенностей строения зубного ряда. Если причина в этом, она будет выявлена стоматологом и он даст рекомендации по ее устранению.

Также частая причина — стресс. Взрослому может показаться, что детский стресс это что-то не серьезное, но дети, на самом деле, меньше защищены от стресса, так как им очень тяжело справляться со своей эмоциональностью и психика их еще не окрепла. Причиной возникновения стресса может служить ссора с родителями или друзьями, страшный фильм , предстоящее выступление в детском саду или школе и многие другие причины. Помочь своему ребёнку можно лишь поговорив с ним о его проблемах, страхах, выявить то, что его беспокоит и попытаться успокоить его. 

Поставьте перед сном класическую музыку, почитайте добрую сказку. Хорошее средство для снятия стресса — теплая ванна с лавандой и расслабляющий массаж. Предложите ребенку на ночь стакан теплого молока с медом, так как молоко является природным успокоительным средством и регулирует сон, не являясь при этом снотворным средством. Все эти методы помогут ребёнку расслабиться и чувствовать себя спокойным во время сна, а значит не будет происходить спазмирования лицевых мышц и скрип зубами.

Также бруксизм может быть вызван прорезыванием зубов — десны раздражены и зудятся, а малыш пытается их почесать сжимая челюсти. В этом случае, можно помочь ребенку, обработав десны специальным кремом или спреем, рекомендованным при прорезывании зубов, который можно найти в аптеке.

Одна из возможных причин —  нарушение регуляции глубины сна. которое также может проявляться  храпом, ночным энурезом. Обычно, это явление происходит с детьми дошкольного возраста или же по генетической наследственности, кстати, девочки подвержены этому меньше, чем мальчики.