Звонкий смех в разгар лета: советы педиатра

Брызги воды золотятся на солнце, и ребенок в надувном круге весело плещется в соленой морской воде… Или: нос и щеки карапуза перепачканы растаявшим пломбиром, мороженое вот-вот капнет на футболку или платье, но чадо продолжает слизывать лакомство, нисколько не обращая на это внимания… Это обыкновенные эпизоды счастливого лета детей и их мам и пап. И хочется, чтобы наступающее лето было богато такими радостными моментами, чтобы звонкий детский смех в разгар лета звучал почаще, и поднимал настроение родителям. Но бывает, что жаркие месяцы омрачает простудное заболевание, кишечные расстройства и другие неприятности. О том, как не заболеть летом, сколько можно кушать мороженного и как купаться рассказывает заместитель главного врача по педиатрии Валерий Иванович Жильцов.

— Каким болезням чаще всего подвержены дети в летний период?

 

— В летнее время больше встречаются энтеровирусные инфекции, которые поражают верхние дыхательные пути, или кишечник. Как правило, заболевание начинается с высокой температуры 38-40 градусов. Распространен еще, так называемый, летний грипп, который характеризуется головной болью, головокружением, рвотой, покраснением кожных покровов, расстройствами стула.

— В чем заключается профилактика простудных заболеваний в жаркие месяцы?

— Как и при любых вирусных инфекциях не желательно находиться в местах большого скопления людей. Энтеровирусные инфекции часто поражают детские коллективы, поэтому следует чаще проветривать комнаты. Летом в меню ребенка должно быть больше овощей и фруктов, а не таблеток-поливитаминов.

— Все дети любят мороженое. Как без вреда для здоровья позволять им такое лакомство?

— Сейчас даже запретили кушать мороженое в детских лагерях отдыха, потому что регистрируется много вспышек кишечных заболеваний. Если хотите побаловать себя и ребенка этой сладостью, покупайте мороженое только в магазинах и специалезированных киосках. Избегайте покупать мороженое с рук на пляже. Лакомство не должно быть растаявшим, упаковка не долна быть повреждена. Если вы готовите мороженое дома в мороженице, используйте только качественные, свежие продукты, соблюдайте режимы приготовления и хранения.

Чтобы не заболело горло, мороженое нужно давать не из морозильной камеры, а подтаявшее, комнатной температуры. Многие дети стоят в больнице на учете с фарингитами, ларингитами. И для таких детей резкая смена температур: в полости рта температура средняя, а вы вносите холодное, даст обострение тонзиллита. С мороженным нужно быть аккуратнее!

— Чем опасны сквозняки?

— Естественно, если вы проветриваете комнату, берегите ребенка. Не столько детям опасны сейчас сквозняки, сколько системы климат-контроля. Кондиционеры, которые создают перепады температур, часто приводят к заболеваниям. С жаркой улицы ребенку не желательно заходить в комнату, где работает кондиционер. Разница в один-два градуса допустима, но когда перепад температуры составляет пять градусов, можно получить лихорадку.

— Лето – пора отпусков. Как сделать так, чтобы отдых на море помог оздоровить ребенка, а не обернулся каким-либо заболеванием?

— И снова опасность представляет разница температур. В начале лета, когда вода не прогрета, а температура воздуха высокая, от купания лучше воздержаться. К летнему отдыху нужно готовиться – закалять детей, проводить иммунизацию. Ребенок будет купаться долго с удовольствием, но родители должны проявлять благоразумие. Иногда папа с мамой загорают на пляже, а ребенок с синими губами сидит в воде… Но это не оздоровление, а стресс для организма! Можно получить воспаление легких. Нужно тщательно следить за тем, чтобы ребенок не напился морской или речной воды, это может привести к серьезной кишечной инфекции. В жаркий период с 11.00 до 16.00 детям, особенно маленьким, нельзя находиться на пляже. Даже под тентами и зонтиками, так как в это время высокая солнечная радиоактивность, и можно получить вместо загара ожоги.

— Какие лекарства вы посоветуете мамам взять с собой в аптечке?

— В первую очередь, жаропонижающее. Также противовирусные препараты, противоаллергические, что-то от кашля — отхаркивающие сиропы. Ни в коем случае самостоятельно не заниматься лечением. Антибиотики не надо брать с собой, их вообще без назначения врача давать ребенку не нужно.

— Сейчас продается много средств для защиты от солнца. Для детей они подходят?

— Мы с педиатрами не обсуждали эти вопросы. Может и есть смысл применять эти средства для детей старшего возраста, но малышам от них может быть больше вреда. Неизвестно какой будет реакция кожи на крем, некоторые компоненты могут вызвать атопический дерматит. Загар должен быть естественным, нельзя допускать обгорания на солнце. Загар — это тоже укрепление организма, но во всем важна умеренность. Зачем доводить до ожога? Солнечные ожоги, наравне с переохлаждением, стресс для организма.

— Лето пора ссадин и разбитых коленок практически для всех непосед. Как и чем правильно обрабатывать ранки?

— Каждую ранку нужно обрабатывать антисептиком – это зеленка, фукарцин или йод.

— Что нужно делать, если ужалила оса?

— Необходимо сразу дать ребенку противоаллергическое средство. И обработать место укуса водой с уксусом. В отдельных случаях, укус насекомого может привести даже к аллергическому шоку.